每个人随着年龄的增加对于性的渴望也越加明显，特别是自己有好感的对象。避孕措施为男女性冲动兜底，避免因为性冲动而造成的意外后果。由于避孕措施的不同，使用所得到的效果也不一样。那么我们如何选择最有效的避孕方法呢？

　　1、口服避孕药

　　口服避孕药是很常用的避孕方法，也是最舒适避孕的方法之一，短效避孕药每天服用一片，也可以在经期结束后连服22天。短效避孕药可以起到消除经期腹痛、烦躁和调节经期的作用。还有些女性在服用短效避孕药后发现自己的皮肤变得更有光泽了。

　　有时会不注意出现漏服的情况，为了避免漏服避孕药，可以试试这个方法，制作一个月历，把月历贴在药瓶上，每天服用一次，服用完后做个标记，这样就不会忘记了。

　　新改良的避孕药不同于以前的避孕药，新一代的避孕药不易出现肥胖、毛发增多等副作用，并且也不会影响胎儿的正常发育。当想要生宝宝了，只要停止服药就可以正常妊娠了。

　　2、安全期避孕

　　很多女性选择了安全期避孕方法，这个方法也很受男性欢迎，女性安全期中性生活，怀孕的可能性最低，而比起其他的避孕措施，这又是最享受最舒适的避孕的方法。很多夫妻、情侣都很享受这种没有障碍的性生活，不过在过程中也会担心安全上的问题，特别是有过“中奖”的女性，会对这种方法产生恐惧感，容易产生排斥心理，只有月经如期到来，才会真正放下这块“石头”。

　　3、避孕套

　　避孕套的舒适程度仅次于口服避孕药和安全期避孕方法，虽然男性朋友们都不太喜欢使用避孕套，但是避孕套是安全性最高的避孕方法，效果高达99.6％，对避孕套感觉到的不适大多数来自于心理作用。

　　在避孕的传统观点上要改改了，不能以男性的感受为主导，应该以女性为中心，因为是女性单方面地承受着性爱之后的后果。男性应该体谅，女性朋友也要找到机会和伴侣谈谈这个问题。目前，避孕套也有很多种，超薄型、凸点型、水果色等，都能增加房事的乐趣。

　　4、结扎避孕

　　虽然在结扎手术的过程中会感到一些疼痛，但是三天后这种情况就会消失，并且可以真正使双方感受到年轻时的激情，不用再担心后果问题。之后的每次性事都不会带着负担进行，甚至舒适程度要比结扎前更强。在双方都达成共识后，结扎可以算是非常理想的避孕的方法，不必担心影响到体内性激素的水平，也不必担心会使结扎者提前进入更年期

　　5、子宫内避孕器

　　子宫内避孕器也是一种避孕方法，不过舒适程度不如前几种，在安放避孕器时像人流手术一样需要宫颈扩张器，会感到腰酸又胀，并带有坠痛感，而安放后的避孕效果也因人而异，当然这也要看医生的技术和安放位置了。不少女性对避孕环有排斥反应，使经期延长或经血量过多，还会使经期腹痛加重。

　　以上介绍了几种避孕措施，随着越来越追求高标准生活水平，人们对于避孕方法要求也越来越注重效果。女性的一生只需用几年时间就完成了生育任务，在剩下的时间里，夫妻关系要靠感情来维系，性对于夫妻的感情有促进作用，避孕是保证安全和幸福的前提。