对于这一现象，吴莹认为，“粉丝实际是个有特点的群体，是一种亚文化群体。这种群体内社会共识也是群体成员获得自尊、意义感和满意感的重要来源。今天的‘饭圈’实际是个特定群体，粉丝在这个群体中通过分享所粉明星的日常生活和喜怒哀乐，获得满足感和意义感”。

这也解释了看似粉丝为了他们喜欢的明星付出了这么多，却不期待任何回报的问题。“其实追星的过程已经帮助他们获得心理上的满足感了。在这个过程中人们可能体验到被接纳、或更靠近理想中自己的形象。”简里里如是说。

追星还要理性点

追星的背后有着复杂的心理诱因，其表现到外部则是不同类型的追星行为，比如收集相关的信息和资料、参加相关的社群活动等，这种行为有时也会影响到粉丝在现实生活中的个人选择。

小沈选择公关行业和追星有着很大的关系。当初在公共公司实习的时候，正好负责北京电影节项目，在活动现场，小沈见到了很多明星，她希望能够帮到自己的偶像，“于是我就打算留下来，如果能有机会，就帮偶像牵一牵线或者带一些资源”。

对于大多数粉丝来说，追星或许会影响求学路径和职业选择，但这也并非他们考虑的唯一因素。

“我不会因为追星让我爸妈背负很多不该有的负担，如果去看演唱会，我会保证我自己能负担那些钱。”小伍说。

最初想要学习艺术专业的小胡，最终综合了家人的建议选择了经管专业，“我觉得选择这个专业并非放弃了我想要振兴华语乐坛的梦想，只是说换一条更适合我的道路。”

粉丝对于偶像的态度以及追星的行为是会随着时间发生变化的，吴莹用一套心理学理论解释了这个现象：人们对新鲜的、未知的事情的认知和判断具有两套思维系统，开始人们会用被情绪和情感左右的第一思维系统进行快速判断，这时的判断通常带有情绪性、更不客观；随着时间延长和对人或事信息量的获得，人们开始启用理性的详尽加工的第二思维系统，这一过程表现的更理性、客观和详尽。“这一认知理论就解释了人们对明星态度的变化。”吴莹说。

虽然大部分粉丝能够做到“理性追星”，但是，一些非理性追星行为的存在，还多次将追星这一话题推到了舆论的风口浪尖。

“虹桥一姐”不顾学业、机场蹲点明星，疯狂合影集邮；十岁女童花光巨额压岁钱，只为买车送偶像……

“人们其实是在通过这些所谓的‘不健康’‘病态’的行为来寻求心理上的安慰和支持，这些行为的背后都是渴望和未被满足的心理需要。”简里里表示，如果这些行为开始伤害到正常的生活，就需要了解自己内心真实的渴望和需求是什么，并在生活中找到能够建构力量的方法，通过更多的方式去寻求心理支持和理解。

对于个人来说，当意识到追星行为影响到自己的正常生活了，就应当及时寻求专业心理医生的帮助，而社会对于追星行为，也应当以引导为主。

“首先人们的追星行为反映了人们对自我价值的追求以及整个社会价值观多样化，这符合社会发展的规律；其次，因为人们追星过程包括较多个人情感和情绪，甚至具有过度狂热的反映，从这个角度社会和媒体应该做出进一步的规范化和引导，使人们的追星行为在表达自我时，表现得更理性。”吴莹说。