俯身、前倾、低头、平桨，随着鼓声有节奏的响起，周意如挥起桨，带动龙舟在江面上前进。 1990年出生的周意如家住湖南省岳阳市屈原管理区营田镇。今年听闻汨罗市一年一度的龙舟比赛有意招募一支男女混合队，周意如果断报名参加了训练。以往只看过别人比赛的她，第一次体验了划龙舟。 初次训练，她坦言自己什么都不懂，看着别人划好像很简单，但当自己划桨时就没那么容易。训练时，跟队友划桨节奏不统一，船桨互相打架；训练后，手臂和后背持续酸痛……小时候曾帮家里打理农田的她原以为自己的力量不成问题，但经过几天的训练，周意如感慨还是划龙舟更累一些。 现在的周意如已是两个孩子的妈妈，生活和工作都比较稳定，谈起参加训练的初衷，她说：“我想保持活力挑战自己，做点不一样的事情，做一个乘风破浪的姐姐。” 6月19日，周意如（左一）在龙舟训练后准备上岸。 新华社记者薛宇舸摄

6月19日，周意如所在的队伍在汨罗市香草湖上练习（无人机照片）。 新华社发（陈振海 摄）

6月19日，周意如（右一）和队友一起查看龙舟训练时拍摄的照片。 新华社记者薛宇舸摄

6月19日，周意如（右三）在汨罗市香草湖上练习划龙舟。 新华社记者薛宇舸摄

6月19日，周意如（右）和队友在龙舟上自拍。 新华社记者薛宇舸摄

6月19日，周意如（中）在汨罗市香草湖上练习划龙舟。 新华社发（陈振海 摄）