西安兵马俑在线9月8日讯 午睡到底有多重要？海尔员工午休被开除，日本兴起午睡空间外卖

最近“午睡”这件事频频登上微博热搜。

先是有消息称，海尔集团4名员工饭后午睡，被巡查人员拍照后责令一周内办理离职。一员工爆料中午只有30分钟吃饭时间，有巡查人员检查不准午休。对此，海尔微博则发表声明，表示四名员工并非休息时间午睡，而是于工作时间在公共接待场所睡觉。根据各项规定，解除劳动合同。双方各执一词。

今天，日本KoalaSleepJapan推出午睡空间外卖服务的消息又让大家开了眼界。他们将面包车改装成卧室开往需要休息的人公司。因为据经济合作与发展组织调查，日本人均睡眠时间为7.37小时，每年因睡眠不足造成的经济损失高达15万亿日元。（这个数字哪里来的呢，小编表示有点意思）

其实，现代人工作繁忙、压力较大，人容易产生疲惫感。除了每晚的深度睡眠，白天的短暂休息也十分必要。经常午睡的人会比同龄人更年轻，能免养生保健，而且还增强记忆力，更有利于下午的工作效率提高。