回想这个春节，每天都像在刷副本，睡醒了吃，吃了去聚会，聚会完了逛，逛完了吃;偶尔看个电影，然后去吃;不停地刷手机，然后再吃·····

　　感觉自己像过了个假年

　　▼

　　此时此刻

　　你的心情是不是也是这样的

　　“报告老板

　　我得了一种不想上班的病!”

　　你是不是频频出现以下症状?

　　▼

　　以上病状，你是不是条条中枪呢?

　　恭喜，这是假期综合症啊!

　　人生就像一场剧，没有实现不了的美梦

　　只有不想醒来的人!

　　But，就算醒不来，也是要工作的

　　所以小编整理了

　　“节后综合症”独 家药方

　　助你满血状态复活

　　消化不良

　　1、假期后尽量吃清淡的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃歇一歇。

　　2、在医生指导下服用保和丸、健胃消食片、香砂养胃丸等。

　　3、积极参加有氧运动。

　　恐惧上班

　　1、前三天不宜安排高强度工作。

　　2、每过两小时进行一次绵长而深厚的呼吸，随着每次呼吸，紧张 也会离开你。

　　3、上班前洗个热水澡 。

　　旅游后遗症

　　应对“假期综合症”小贴士

　　1、保证起居规律，注意劳逸结合，有充足睡眠时间。

　　2、多喝水、多吃水果，补充维生素以提高免疫力。

　　3、多吃“清火”食物，如新鲜的瓜果蔬菜等。

　　压力大

　　在家七大姑八大姨各种询问，对象有没有，薪水高不高，有没有买房，想想心都碎了，再看看家乡的朋友，买房又买车，才意识到自己该有一套房了!

　　应对“假期压力大 ”小贴士

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