春节是很多人一年之中少有的陪伴父母的机会，在刚刚过去的春节假期里，你花了多长时间陪伴父母？能够放下手机全身心陪伴父母的人有多少？2月26日，记者随机寻找了30位市民进行调查。其中，有21名表示在春节7天长假中，有一半时间是用来陪伴父母的，有1名由于单位值班只陪了父母1天，另有3名刚刚结婚，春节假期蜜月旅游没有陪伴父母，而真正放下手机全身心陪伴父母的仅有5人。

　　采访中，内蒙古工业大学的温老师表示，手机和网络为我们的生活和工作带来了诸多便利，但也让很多人在不知不觉中成为了它的“奴隶”。尤其是一些年轻人，时时刻刻离不开手机，玩游戏、刷微博、聊QQ，过年过节，人虽然是回家了，可心却仍然漂泊在外。与网上的陌生人无话不谈，却对眼前的亲人视而不见，从某种程度上来说，这种亲情的疏远和冷落会让父母更加难以承受。久而久之，再浓的亲情和友情，也会被冷漠冲淡。“如果有时间，还是放下手机，好好陪陪身边的人，因为那些人，才是你生命中的一部分，才是最真实的存在。”温老师说。

　　多参加文体活动

　　我们已经习惯了在众多的app上打发时间，打游戏，看微博，聊微信，看电视。即使走在大街上、在餐厅就餐，也常常会发现不少“低头族”。难道真的是科技成果让我们的亲情淡漠了吗？2月27日，记者就此事采访了内蒙古社会科学院副研究员李莹。

　　“随着时代的发展、科技的进步，智能手机、各种APP在带给人们生活便利的同时，也让不少人患上了手机依赖症。现在很多智能手机上的APP特别丰富，各种新闻、娱乐、聊天、游戏等会无形中让人产生一种惯性，这也使得很多人沉迷在手机的世界里不可自拔，一天不翻看手机总觉得缺少一些什么。其实，在倡导全民阅读的今天，我们完全可以试着通过静下心来阅读一本书的方式来慢慢取代玩手机、刷朋友圈。而且，现在很多社区举办的各种文化生活和文体活动也特别丰富，通过这些活动，可以让那些低头族、手机控逐渐从手机中解放出来，把更多的精力和注意力转移出来。特别是随着天气转暖，趁着周末，大家可以带着父母一起去踏青、郊游，多参加一些户外活动，在放下手机的同时还能多增加与亲人的陪伴。”李莹告诉记者，陪伴是相互的，作为父母也应该多主动去和孩子们沟通，尤其是现在的00后，在孩子小的时候，父母就应该以身作则，放下手机，抽出更多的时间陪伴孩子，这样更有助于孩子成长。（ 文·摄影/记者张巧珍 温慧娟）