你知道吗？沙县小吃、万寿岩遗址、尤溪联合梯田，都是三明的！
当你在互联网上搜索三明
率先跳出的可能是……
比起福建的其它城市
三明确实是过分低调了
不过低调可不等于没实力
沙县小吃吃过吧？
三明的
“南方周口店”万寿岩遗址认识吧？
三明的
你知道《大田后生仔》不？
三明的
其实，我们三明可厉害着呢
三明地处
位于武夷山脉与戴云山脉之间
如果要用一个字来形容
那一定是绿
中国最绿省份的最绿城市三明，境内拥有世界自然遗产水上丹霞地貌。图为三明泰宁风光。雷雨亭 摄
福建是中国“最绿”的省份
其中，三明森林覆盖率达78.73%
堪称是“中国最绿省份的最绿城市”
三明永安。刘建平 摄
三明还是个天然“大氧吧”
全市森林负氧离子含量是全国平均水平的3.4倍
2018年市区空气质量达标天数比例为99.2%
毫不夸张地说
要“洗肺”，就来三明
福建省三明市将乐县森林覆盖率达80%以上，被誉为”美丽中国·深呼吸第一城“。图为将乐南口蛟湖。范晓琳 摄
图为地处三明将乐境内的国家自然保护区龙栖山。董观生 摄
此外，三明还拥有
世界自然遗产1处、世界地质公园1处
国家级和省级地质公园8处、森林公园26处
三明永安桃源洞。林琦墅 摄
龙栖山。苏昌纪 摄
大面积的森林孕育了丰富的生物多样性
三明明溪县境内的七姑山峡谷
地处东亚至澳大利西亚国际候鸟迁徙路线
千百年来，
三明人孜孜保护这一“千年鸟道”
每到秋季，万鸟来仪
野生鸟类记录在册已近300种
“林深之城”堪称“鸟的天堂”
中华秋沙鸭是第三纪冰川期后残存下来的物种，距今已有1000多万年，属于濒危物种，全球仅存不足1000只。2019年底，8只中华秋沙鸭现身三明明溪鸣溪湿地公园。 福建省观鸟会 供图
牛背鹭。江月兰 摄
领角鸮。江月兰 摄
白鹭。江月兰 摄
白颈长尾雉。江月兰 摄
鸳鸯。林锦荣 摄
三明还是“水美之城”
人均拥有水资源量8717立方米
是全国平均的4倍；
拥有以“水上丹霞”为特色的大金湖
与浩瀚湖水相结合的风景名胜区
丹峰竞秀、泉瀑争奇
被称为“天下第一湖山”
“最氧”三明负氧离子含量是全国平均水平的3.4倍。徜徉一水间，两岸送青来，峡谷游醉意悠悠。邓毅坚 摄
碧水丹霞悬天桥，可观测到浩瀚银河，如梦如幻。吴伟 摄
人与自然相互成就
因此三明也被赞为“长寿之乡”
2018年三明市人均预期寿命高于全国2.61岁
有百岁以上老人108人
福建省三明市将乐县是一个长寿之乡。图为107岁的杨兰英老人修整家门口的茉莉花。董观生 摄
山水相融天衣无缝
与溶洞、森林、田园等
构成了一幅灵动的三明生态旅游胜地画卷
侠天下景区。高忠锐 摄
美丽御帘村。林琦墅 摄
象山冬景。卢国首 摄
尤溪联合梯田规模宏大，气势磅礴
列入全球重要农业文化遗产
是“全球十大最美梯田之一”
联合梯田大地版画。张坤 摄
联合梯田。刘建光 摄
联合梯田。陈少华 摄
万寿岩遗址
是我国南方典型的旧石器时代洞穴类型的遗址
时代距今18.5万年至3万年
船帆洞里的石铺地面全世界罕见
两万年前，这里的先人已经会用石头铺地
专家说，人类室内装修史的第一章第一节
要从万寿岩讲起
旧石器时代遗址万寿岩遗址。 张斌 摄
三明市万寿岩遗址博物馆。张斌 摄
玉华洞形成于2.7亿年前
因洞内钟乳石洁白似玉、华光四射而得名
名列“中国四大名洞”
明代旅行家徐霞客称赞此洞
“炫巧争奇，遍布幽奥”
将乐玉华洞。谢守明 摄
神密的天鹅洞。黄文斌 摄
“中国建莲之乡”建宁县
夏天全县5万亩荷花相继绽放的盛景
醉人心脾
坪上荷风。王之梦 摄
“中国建莲之乡”建宁县。三明融媒体中心 供图
人杰地灵，文脉绵长
三明各地不同的民俗风情呈现出
风格迥异的文化色彩
大田晒大猪。赵智聪 摄
国家级非遗永安大腔戏。
国家级非物质文化遗产将乐竹纸制作技艺。图为造纸人员在做捞纸环节。许湘鑫 摄
“山下山下，风展红旗如画。”
红色圣地三明
全域都是中央苏区核心区
是红军长征四个出发地之一
中央红军标语博物馆。
红军广场。苏燕明 摄
作为客家祖地
三明是客家人播迁世界各地的源头之一
是全球客家人的精神家园和朝圣中心
客家祭祖大典。曹建平 摄
世界盛大客家祭祖大典在宁化石壁举行。杨长新 摄
顺着历史长河数数
每个朝代总有几个名震天下的三明人
南宋著名理学家朱熹是三明人氏；
程门立雪故事的主人公、“闽学鼻祖”杨时是三明人；
清初著名画家、“扬州八怪”之一的黄慎也是三明人
北宋哲学家、文学家、官吏杨时雕塑，位为福建省将乐县杨时小学。董观生 摄
传承朱子文化。尤瑞贤 摄
这片土地还盛产学霸
宋代更有过" 隔河两状元，一门四进士， 一巷九举人 " 的盛况
单单一个泰宁县
历史上出了2位状元、54名进士、101位举人
大家有空可以来三明吸吸“欧气”
(欧气：蹭一下好运， 沾一下喜气)
感受这片土地流芳百世的学霸基因
2018年10月23日，朱熹诞辰888周年祭祀大典在福建省尤溪县朱子文化园举行，来自世界各地的朱氏后裔代表和海峡两岸专家学者齐聚朱熹诞生地福建省尤溪县，纪念朱熹诞辰888周年。张斌 摄
三明人不仅擅长做学问
更擅长做小吃
众所周知，三明有个地方叫沙县
烹制的小吃
征服全球几亿人民的胃
沙县拌面。郑思红 摄
沙县扁肉。陈正坚 摄
沙县拌面+扁肉，是国民小吃里最浪漫的“情侣套餐”。
县小吃源远流长，起源于夏商周、晋、宋中原黄河流域中华饮食文化，以品种繁多风味独特和经济实惠著称。曾勇 摄
不过在三明当地，
沙县小吃并非一枝独秀，还有
以煨豆腐、粿条为代表的永安小吃
以鱼生等为代表的宁化客家小吃
以九层粿、大骨头为代表的大田小吃
以肉脯干、“客秋包”为代表的明溪小吃
可谓县县有小吃，样样有特色。
板鸭，肉质细嫩紧密，香味浓郁，有“干、板、酥、烂、香”的特点。陈正坚 摄
金包银。叶兴泉 摄
在三明生活是什么体验？
可能是看不完的旖旎风光
可能是吸不够的新鲜负氧离子
可能是一星期不重样的美味
可能是城市日新月异的进步
……
腾飞的三明。曹建平 摄
铁索桥。余斌 摄
噢对了，这个答案你还可以在
去年爆火的歌曲《大田后生仔》找找
毕竟这是三明年轻人写给家乡的“情歌”
大田方言歌曲《大田后生仔》MV
抬头望蓝，开门见绿
这座宝藏城市的美好
只有来过才会知道
中国绿都，最氧三明
欢迎你来~
作者：林春茵、彭莉芳、张斌
中共三明市委宣传部、三明市融媒体中心协办
